長澤歯科医院ブログ

2026年2月3日火曜日

こんにちは。院長の長澤です。 2月といえば節分ですね。節分で食べられる福豆は堅そうな見た目をしていますが、衝撃や圧力には意外ともろく、噛むと簡単に割れるのが特徴。これは内部や表面の構造によるものと言われています。実は、これは歯も同様です。歯の...

あけましておめでとうございます。院長の長澤です。本年もどうぞよろしくお願いいたします。寒さが本格的になり、吐く息が白くなるような日々が続いています。このように寒い時期は空気が乾燥しがちです。風邪を引きやすくなりますので、体調管理には十分お気をつ...

こんにちは。院長の長澤です。 12月には子どもたちにとっての一大イベント、冬休みがあります。年末年始のお休みにはおじいちゃんおばあちゃんと会うというお子さんも多くいらっしゃるのではないでしょうか。年末に家族みんなが集まると、子どもの成長がよりはっきり...

こんにちは。院長の長澤です。 11月も下旬になると、北陸から九州にかけて「寒ブリ」が旬を迎えます。寒ブリは冬の寒さに備えて脂と栄養をたっぷりと蓄えており、旨味はもちろん、健康にもよい食材です。このブリには、骨を強くするカルシウムやビタミンDが豊富...

こんにちは、院長の長澤です。秋から冬にかけてりんごが旬を迎えます。りんごは果肉よりも皮に多くの栄養素が含まれていると言われています。皮つきのりんごは歯ごたえが強く、しっかりと歯が揃っていないと丸かじりは難しい食べものでもあります。歯（永久...

こんにちは。院長の長澤です。少しずつ日暮れが早くなり、朝夕は随分と涼しくなりました。こうした季節の変わり目は、免疫力の低下から体調を崩しやすい時期でもあります。栄養豊富な旬の食材を食卓に取り入れるなど、健康管理に気をつけながら穏やかな秋を迎えましょう。もしも歯が痛む...